BLOG自分のトレーニングの日 2021年2月11日 2021年2月12日 月1回の自分のトレーニングの日。最近、ポヨッて来たので、がんばりました!笑今日は自重メインのメニューでしたが、すっごい達成感!笑。できない種目もあるんです…。すっごいキツいけど前より耐えられるようになったのも感じたかな。ただ、めっちゃキツい。笑終わった後のプロテインが本当からだにしみる杏仁豆腐味でめっちゃおいしかったです!澤木さん今日もありがとうございました!#サワキジム#トレーニング#パーソナル#フィットネス#インストラクター#筋トレ#自重#ウエイト#ジムよく一緒に読まれている記事11月11日2020.9 パーソナルトレーニング風景撮影JAPAN FIT 打ち合わせと、こんなことある!?な話パーソナルトレーナー1/8(日)エアロマラソン7/2(日)アクトスwill茜部店イベントのご案内【岐阜】11/6(土)発売 eleven eleven new collection プロジェクションワークアウトvirtual久しぶりの剣詩舞