BLOG 自分のトレーニングの日 2021年2月11日 2021年2月12日 月1回の自分のトレーニングの日。 最近、ポヨッて来たので、がんばりました!笑 今日は自重メインのメニューでしたが、すっごい達成感!笑。 できない種目もあるんです…。すっごいキツいけど前より耐えられるようになったのも感じたかな。 ただ、めっちゃキツい。笑 終わった後のプロテインが本当からだにしみる 杏仁豆腐味でめっちゃおいしかったです! 澤木さん今日もありがとうございました! #サワキジム#トレーニング#パーソナル#フィットネス#インストラクター#筋トレ#自重#ウエイト#ジム よく一緒に読まれている記事リトモスチームとMOMAの新作な話題三峯神社月刊NEXT12月号dance w.s inSHIBUYA 5/23Lesson schedule 2021.08-ルーキーコンテスト2021LA BODY magazineELEVEN ELEVEN Collection プロジェクションワークアウトvirtual 久しぶりの剣詩舞