Lesson schedule 2021.08-

2021年8月〜レギュラーレッスン更新しました。

(mon)
13:00-リズムマスター(ゴールドジム代々木上原)
14:00-RITMOS(ゴールドジム代々木上原)
※代々木上原は8月・9月のみ担当


19:50-RITMOS(ゴールドジム原宿東京)

(Tue)
7:45-ヨガ(いえフィット オンライン)


11:30-ポルドブラ&ストレッチ(ゴールドジム銀座中央)


19:15-RITMOS(ゴールドジム溝の口)
20:15-オリジナルダンス(ゴールドジム溝の口)

(Wed)
10:15-エアロ(スパ白金)
11:30-ポルドブラ(スパ白金)
12:45-ヨガ(スパ白金)
※スパ白金は隔週での担当です。月2回


20:10-RITMOS (ゴールドジム代々木上原)

(Thu)
パーソナルトレーナー業務(サワキジム)
※単発受講可能なのでお気軽に問い合わせ下さい☺︎ ●パーソナル希望の方はコチラ●

(Fri)
11:45-ダンスエアロ(アスリエ鷺沼)
※有料クラス

(Sat)
15:00-RITMOS(ゴールドジム溝の口)


17:25ポルドブラ(アスリエ鷺沼)
18:20-RITMOS(アスリエ鷺沼)
※有料クラス

よろしくお願いします+。:.゚☆