【2020年8月10日（月・祝）12:30～15:50】
私は③本目の木原irとジョイントでお送りさせて頂きます
木原さんのボケを拾える不安です…
木原さんのボケに気付けるか不安です…
が、楽しくエクササイズしましょう(o^^o)
🖤🤍🖤🤍🖤🤍🖤🤍🖤🤍🖤🤍🖤🤍🖤
LA BODY オンラインイベントのお知らせです
契約インストラクター総勢6名による、
スペシャルレッスン＆お楽しみ企画など
盛りだくさんのイベントです❤️
この機会にステイホームで楽しくエクササイズしませんか？
【日時】
8月10日（月・祝） 12:30～15:50
【ONE DAY レッスンFEE】
¥3,000 (税込)
【各1レッスン】
¥1,500 (税込)
【タイムテーブル】
①大串IR×脇田IR 12:30～13:30
②畑田IR×大城戸IR13:40～14:40
③木原IR×田口IR 14:50～15:50
【レッスン詳細】
①大串IR×脇田IR 12:30～13:30
【HI-LO LAB Tokyo style Aero】
レッスン時間 ：12:30～13:30
・エアロビクス中級のクラスです！オシャレなコリオで沢山動きましょう！
・エアロビクスに慣れている方向け (アーカイブを残すので、普段中級クラスに出ていない方もチャレンジしてみましょう)
・事前に運動できる環境をご用意してください。
②畑田IR×大城戸IR 13:40～14:40
【Mika x Miki シアターダンス】
レッスン時間 ：13:40～14:40
・振り付けを楽しむダンスレッスン！音を止めて細かく練習し、ラストは華やかにショータイム！
・楽しく気持ちよく踊りたい方、ステージ気分を味わいたい方、ダンスにチャレンジしてみたい方、ダンスのスキルアップをしたい方、振付を楽しみたい方にオススメ！
③木原IR×田口IR 14:50～15:50
【キーボーとユウキの～カラダがヨロコビィ👆～快汗トレーニング＆ポルドブラ】
レッスン時間 ：14:50～15:50
・凸凹コンビがお送りする笑いながらの爆笑トレーニングと優雅に動くポルドブラ！
・快汗トレーニングでは休憩を挟みながら、全身を使ってじわじわ汗をかいていきます。身体が熱くなったら、ギャグで冷まします！
・ポルドブラでは、上半身の動きをメインに動いていきます！常に姿勢を意識して動くので、姿勢改善や体幹のトレーニングにも効果的！肩甲骨周りを穏やかに動かして、肩こり改善にも！優雅にエレガンスにカラダをのびのびと動かして気持ちもカラダもリフレッシュしましょう！
・40分間カラダがヨロコビィ〜な動作を二人と一緒に楽しくエクササイズしましょう！
・姿勢改善・代謝アップ・引き締め・運動不足解消・筋力アップ。カラダを喜ばせたい方・ただ動画を見て楽しみたい方
・裸足で行います、机の角に小指をぶつけないように注意しましょう！
・手を大きく動かします、旦那や奥様、お子様など、お近くの方を殴らないように注意しましょう！
・キーボーは一方的にボケ続ける可能性がありますが、ユウキは本人も気づかないうちにボケている事がありますのでご注意ください！
🖤🤍🖤🤍🖤🤍🖤🤍🖤🤍🖤🤍🖤🤍🖤
・Facebookのアカウントが必要です
・LIVE配信後は2週間レッスン動画を残しますので、配信時間に見れなかった方もご自身の生活に合わせて期間内でしたら、何度でもご視聴いただけます。
https://coubic.com/labody
