BLOG 2020.9 パーソナルトレーニング風景 2020年10月13日 2022年5月9日 9月にサワキジム様にてパーソナルトレーニング風景です。 月に1回、澤木さんにトレーニングして頂いてます。 筋トレは実は苦手なんです。。。というか嫌い?笑 ですが、レッスンでのパフォーマンスや踊る時のカラダのコントロールをできるよう ウェイトトレーニングを見て頂いてます。 (1人じゃ絶対やらないので・・・) トレーニングを始めて、少しずつ実感中! トレーニングは大切ですね! よく一緒に読まれている記事エアロマラソン2023白黒 T残りわずかです!リトモス認定コース12月@東京eleven eleven original brandゴリエちゃんと自然な1日MAX PRO LITE PV素材撮影📷 WEBサイトリニューアル!! 本日からBLOG再開します