BLOG 2020.9 パーソナルトレーニング風景 2020年10月13日 2022年5月9日 9月にサワキジム様にてパーソナルトレーニング風景です。 月に1回、澤木さんにトレーニングして頂いてます。 筋トレは実は苦手なんです。。。というか嫌い?笑 ですが、レッスンでのパフォーマンスや踊る時のカラダのコントロールをできるよう ウェイトトレーニングを見て頂いてます。 (1人じゃ絶対やらないので・・・) トレーニングを始めて、少しずつ実感中! トレーニングは大切ですね! よく一緒に読まれている記事Dance Fit 2022.12.15(木)@渋谷(インストラクター向けW.S)Dance Fit ch 🎥vol.5pw 撮影LAbody インスタライブ配信🎥パーソナルトレーニングオンラインイベント【LAB JAM】Dance Fit ch.🎥vol.8SAWAKI gym @沖縄北谷 WEBサイトリニューアル!! 本日からBLOG再開します