BLOG2020.9 パーソナルトレーニング風景 2020年10月13日 2022年5月9日 9月にサワキジム様にてパーソナルトレーニング風景です。月に1回、澤木さんにトレーニングして頂いてます。筋トレは実は苦手なんです。。。というか嫌い?笑ですが、レッスンでのパフォーマンスや踊る時のカラダのコントロールをできるようウェイトトレーニングを見て頂いてます。(1人じゃ絶対やらないので・・・)トレーニングを始めて、少しずつ実感中!トレーニングは大切ですね! よく一緒に読まれている記事LABODY Brazil sul9/20(日)オンラインレッスン〜ace ONELINE〜7/11 愛知県レッスン今後のレッスンについて…リトモス#77@浜松町シーバンス1/8(日)エアロマラソン愛知 イベント 7/112023/3/25(土)-26(日)@岐阜 WEBサイトリニューアル!!本日からBLOG再開します