GALLERY 2020.9 パーソナルトレーニング風景 2020年10月13日 2020年10月13日 9月にサワキジム様にてパーソナルトレーニング風景です。 月に1回、澤木さんにトレーニングして頂いてます。 筋トレは実は苦手なんです。。。というか嫌い?笑 ですが、レッスンでのパフォーマンスや踊る時のカラダのコントロールをできるよう ウェイトトレーニングを見て頂いてます。 (1人じゃ絶対やらないので・・・) トレーニングを始めて、少しずつ実感中! トレーニングは大切ですね! よく一緒に読まれている記事本日からBLOG再開します極天然水パーソナルトレーナー 〜自分らしいカラダつくり〜11月11日自然な1日9/20(日)オンラインレッスン〜ace ONELINE〜リトモスチームとMOMAの新作な話題NESTAクリスマスパーティー WEBサイトリニューアル!! 本日からBLOG再開します