BLOG2020.9 パーソナルトレーニング風景 2020年10月13日 2022年5月9日 9月にサワキジム様にてパーソナルトレーニング風景です。月に1回、澤木さんにトレーニングして頂いてます。筋トレは実は苦手なんです。。。というか嫌い?笑ですが、レッスンでのパフォーマンスや踊る時のカラダのコントロールをできるようウェイトトレーニングを見て頂いてます。(1人じゃ絶対やらないので・・・)トレーニングを始めて、少しずつ実感中!トレーニングは大切ですね! よく一緒に読まれている記事Sashaのsimetrica®️2022.11.10 ウェア情報お気に入りバックDance Fit 9/18(祝月)アスリエ大倉山イベント!本日からBLOG再開しますyogaプログラム撮影🎥RITMOS新作ウェアリトモス#80 @シーバンスホール WEBサイトリニューアル!!本日からBLOG再開します