max pro lite 商品

お家でフィットネス! フィットネス器具 ダイヤル式で負荷も調整しトレーニングに! 商品モデルさせて頂きました。 株式会社プラスチックステクノロジーズ様 株式会社SUW様 いつも、ありがとうございます!

国際救命救急資格

1年に1回資格の更新時期がこの時期。 大切にしている資格の一つです。 国際救急救命資格 今年も無事、更新できました! この時期は実技と筆記で更新試験を行うのですが、 毎年、手が壊れる時期。笑 1分1秒を争う人命救助に 発 …

国際救命救急資格

1年に1回資格の更新時期がこの時期。 大切にしている資格の一つです。 国際救急救命資格 今年も無事、更新できました! この時期は実技と筆記で更新試験を行うのですが、 毎年、手が壊れる時期。笑 1分1秒を争う人命救助に 発 …

久しぶりの剣詩舞

久しぶりの剣詩舞♡ 刀や扇子や音楽…懐かしい… 3歳から習っとった剣詩舞。私の踊りの原点やなー昔思い出すー それにしても、先生や皆さんの舞がかっこいいし、何より所作が本当に素敵で、勉強になります^ ^ありがとうございまし …

自分のトレーニングの日

月1回の自分のトレーニングの日。 最近、ポヨッて来たので、がんばりました!笑 今日は自重メインのメニューでしたが、すっごい達成感!笑。 できない種目もあるんです…。すっごいキツいけど前より耐えられるようになったのも感じた …